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延安城投集团开展“职工健康微课堂”活动

来源:admin??????发布者:admin??????点击数:??????发布时间:2020/10/16 19:28:27
为进一步传播健康理念,普及职工增强亚健康危害意识。10月15日,集团工会组织开展“职工健康微课堂”活动。特邀延安初·形体健康管理健身中心梁小柔老师带来公益课。
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活动在踏板操表演中拉开帷幕,课程主要是针对:缓解工作压力,治疗和预防常见的“办公室综合症”,从而达到保护视力,消除颈椎、肩、背疲劳,促进消化,身心放松目的。大家仔细听取老师的讲解,共同探讨了如何更好更健康的合理膳食。
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此次活动内容丰富、实用易懂,职工们踊跃参与、收获良多,更学会了调整身心、刚柔并济,从而以更好的状态应对高强度的工作和生活压力。 同时号召大家以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,愉快工作,幸福生活。
延安城投集团工会
(供稿人:苗健   通讯员:苗健)
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